Beslenme Koçluğu Eğitimi
Beslenme koçluğu eğitimi, sağlıklı yaşamı desteklemek, bireylerin beslenme alışkanlıklarını düzenlemelerine rehberlik etmek ve yaşam kalitesini artırmak isteyenler için hazırlanmış, tamamen teorik bilgiye dayalı bir eğitim sürecidir. Bu eğitimi alan kişiler, diyet listesi yazmadan, bireylerin doğru beslenme davranışları kazanmasına yardımcı olacak bilgi ve farkındalık düzeyine ulaşmayı hedefler. Eğitim boyunca alınan bilgiler, koçluk yaklaşımıyla birleştirilerek bireylerin sürdürülebilir bir yaşam tarzı oluşturmalarına destek vermeyi amaçlar.
Beslenme koçluğu eğitimi kapsamında ilk olarak besin öğeleri, makro ve mikro besinlerin özellikleri, metabolizma işleyişi, su tüketimi, enerji dengesi gibi temel konular teorik olarak ele alınır. Karbonhidrat, yağ ve proteinlerin vücuda etkisi, hangi besinlerin hangi durumlarda tercih edilmesi gerektiği gibi bilgiler, bilimsel temellere dayandırılarak katılımcılara sunulur. Eğitimde amaç, bireyin sadece ne yemesi gerektiğini değil, neden o şekilde beslenmesi gerektiğini de anlayacak bilgiye sahip olmasını sağlamaktır.
Beslenme koçluğu eğitimi, aynı zamanda beslenme psikolojisi, duygusal yeme, alışkanlık döngüsü, davranış değişikliği yönetimi ve hedef belirleme gibi başlıkları da teorik olarak kapsar. Katılımcılar, danışanlarının yaşam biçimlerini analiz etmeyi, beslenme düzenlerindeki hatalı alışkanlıkları fark ettirmeyi ve küçük adımlarla değişimi nasıl yöneteceklerini öğrenirler. Eğitimde koçluk yaklaşımının temelleri de yer alır; yani “ne yemen gerekiyor”dan çok, “nasıl daha sağlıklı kararlar alabilirsin” sorusuna odaklanılır.
Beslenme koçluğu eğitimi sonunda katılımcılara, genellikle teorik bilgileri ölçen bir sınav uygulanır. Bu sınavı başarıyla tamamlayanlara verilen sertifika, kişinin beslenme koçluğu yapabilecek bilgiye sahip olduğunu belgeleyen bir evraktır. Bu belge, bireysel danışmanlık hizmeti sunmak, atölye veya seminer düzenlemek, sağlık ve yaşam koçluğu alanlarında destek sunmak gibi birçok alanda kullanılabilir. Unutulmaması gereken nokta, bu eğitimin diyetisyenlik ya da tıbbi bir meslek olmadığı, tamamen danışan farkındalığını artırmaya yönelik teorik bilgi aktarımıyla sınırlı olduğudur. Eğitim süresince edinilen bilgiler, hem kişinin kendi yaşamına hem de başkalarının sağlıklı yaşam yolculuğuna katkı sağlar.
Beslenme Koçluğu eğitimi ile şunları öğreneceksiniz:
- Besin nedir?
- Beslenme nedir?
- Beslenme çeşitleri nelerdir?
- Sağlıklı beslenme nedir?
- Sağlıklı öğün nasıl oluşturulur?
- Sağlıklı beslenmenin faydaları nelerdir?
- Sağlıklı yemek alışkanlığı kazanmanın yolları
- Beden algısı nedir?
- Beden algısı bozukluğu nedir?
- Yeme bozukluğu nedir*
- Yeme bozukluğunun yarattığı olumsuzluklar nelerdir?
- Diyet nedir?
- Diyet listesi nasıl oluşturulur?
- Psikolojide beslenmenin yeri nedir?
- Psikolojide yeme bozuklukları
- Sağlıklı beslenme ve spor arasındaki ilişki nedir?
Beslenme Koçluğu Eğitimi Nedir?
Beslenme insanların yaşamsal fonksiyonlarını yerine getirebilmeleri için aynı zamanda da sağlıklı bir yaşam sürebilmeleri, yaşam kalitelerini geliştirip arttırabilmeleri açısından önemli bir yere sahiptir. Beslenme Koçluğu, insanların hem doğru beslenmeleri için onlara yol gösterirken hem de beslenmenin psikolojik kısmı için de yardımcı olmaktadırlar. Son yıllarda dijitalleşen dünya düzeniyle birlikte insanların beslenme alışkanlıklarında birçok bozulmalar meydana gelmeye başladı. Sağlıksız beslenme, sağlıksız beslenmeye dayalı hastalıklar, çeşitli yeme bozuklukları ve beden algısı bozuklukları bunlara örnek gösterilmektedir. Beslenme koçluğu da bu bozulan alışkanlıklar ve psikolojik açıdan oluşan hastalıkların iyileşme sürecinde rol oynamaktadır. Online Beslenme Koçluğu Eğitimi ise besin, beslenme türleri, doğru beslenme, beslenmenin insan yaşamındaki rolü başta olmak üzere pek çok alanda bilgi sahibi olunmasına rehberlik etmektedir.
Beslenme Koçluğu Eğitimi’ne Kimler Katılım Sağlayabilir?
Beslenme Koçluğu Eğitimi’ne bu alana ilgi duyan ve kendini geliştirmek isteyen herkesin katılması mümkündür. Fakat bu eğitimi özellikle şu alanlarda çalışan kişilerin alması çok daha etkili olabilmektedir:
- Psikologlar
- Psikoloji bölümü öğrencileri
- Sağlıklı beslenme alanında kendini geliştirmek isteyenler
- Beslenme ve Diyetetik uzmanları
- Beslenme ve Diyetetik bölümü öğrencileri
Beslenme Koçluğu Eğitimi’ne Nasıl Katılım Sağlanır?
Beslenme Koçluğu Eğitimi videolu olarak hazırlanmış içerikler ile sunulduğu için eğitime sorunsuz katılabilmek adına bazı şeylere gereksinim duyulur. Bu gereksinimleri şu şekilde listeleyebiliriz:
- Eğitimi alırken kullanılması gereken elektronik eşyalar
- Eğitimin sağlanacağı ilgili aletleri kullanma kabiliyeti,
- Sorunsuz bir şekilde çalışan internet bağlantısı.
Beslenme Koçluğu Eğitimi İçeriği
Beslenme Koçluğu bireylerde bulunan çeşitli yeme bozukluklarının baş göstermesi sonucunda başvurulan bir alandır. Beslenme koçluğunda amaç bireyi yiyeceklerle barıştırmak ve eski sağlığına kavuşturmaktır. Beslenme Koçluğu Eğitimi de bu alanda çalışmak isteyen veya kendini sağlıklı ve bilinçli beslenen biri haline getirmek isteyen bireylerin başvurduğu bir eğitimdir.
- Koçluk nedir?
- Koç denildiğine akla ne gelmelidir?
- Koçluğun faydası,
- Koçlukta etik
- Koçluk görüşmeleri
- Besinler
- Doğru beslenme
- Danışan psikolojisi
- Beslenme türleri
başta olmak üzere pek çok konuyu içermektedir. Bu nedenle Beslenme Koçluğu Eğitim içeriği oldukça zengindir.
Beslenme Koçluğu Eğitimi Dersleri Hangi Yöntemlerle Verilmektedir?
En Kolay Sertifika tarafından online videolu içeriklerle sunulmakta olan X Eğitimi, profesyonel ve alanlarında uzman eğitmenlerimiz tarafından hazırlanmaktadır. En güncel bilgilere, verilere ve yöntemlere bağlı olarak geliştirilen eğitimlerimiz, tarafınıza videolar hâlinde sunulmaktadır. Eğitime kayıt işlemleri tamamlandıktan sonra katılımcılarımızın eğitim içeriklerine erişim sağlayarak ilgili eğitimi almaları mümkündür. Sonrasında ise Beslenme Koçluğu Eğitimi sertifikası talebinde bulunabilmek için bitirme sınavını başarı ile tamamlamak gerekmektedir.
E-devlet görünürlüğüne sahip Beslenme Koçluğu sertifikası sahibi olmak için siz de eğitimimizi alabilir ve bu sayede gelişiminizi destekleyerek ilerleme kaydedebilirsiniz. Alacağınız nitelikli sertifikalar da cabası!
Beslenme Koçluğu Eğitimi Fiyatı
Beslenme Koçluğu Eğitimi fiyatı eğitim içeriklerinin uzunluğuna ve eğitimin verilişi şekline bağlı olarak değişiklik göstermektedir. En Kolay Sertifika olarak piyasa tespiti ve analizi dahilinde en nitelikli eğitimleri en makul fiyatlara veriyor oluşumuzla da dikkat çekmekteyiz. Siz de uygun ve kaliteli içeriklerle buluşmak ve nihayetinde nitelikli Beslenme Koçluğu sertifikası sahibi olmak için durmayın ve eğitimimizi alın!
Beslenme Koçluğu Eğitimi Ne Kadar Sürer?
Beslenme Koçluğu Eğitimi, eğitimi alan katılımcılarımızın eğitime ayırdığı vakte, eğitimi tamamlama hızlarına ve öğrenme süreçlerine göre değişiklik gösterebilir. Bu eğitim için öngörülen Beslenme Koçluğu eğitim saati 100 saat olarak planlanmıştır.
Beslenme Koçluğu Eğitimi Sertifikası Nasıl Alınır?
Beslenme Koçluğu Eğitimini tamamladıktan sonra sertifika talebinde bulunabilmek için öncelikle eğitim kayıt işlemlerini tamamlayıp sorunsuz bir şekilde içerikleri izleyebilirler. Eğitimi tamamladıktan sonra katılımcılardan bitirme sınavına girmeleri beklenmektedir. Bitirme sınavında da başarılı olan katılımcıların sertifika talebinde bulunmaları mümkündür.
Siz de uzaktan eğitim metoduyla sertifika sahibi olmak istiyorsanız bizi tercih edebilir, kaliteli içeriklerimiz ve nitelikli sertifikalarımız ile alandaki yetkinliğini belgeleme imkanına erişebilirsiniz!
Beslenme Koçluğu Eğitimi ile Kazanımlarınız Nelerdir?
Online Beslenme Koçluğu Eğitimi alınmasının ardından;
- Beslenme koçluğunun temel prensipleri
- Beslenme koçluğunun faydaları
- Beslenme koçluğunun istihdam alanları
- Besin çeşitleri ve grupları
- Beslenme çeşitleri
- Sağlıklı beslenmenin prensipleri
- Sağlıklı beslenmenin yararları
- Sağlıklı beslenme ve spor arasındaki ilişki
- Beslenme bozuklukları ve iyileşme sürecinde yapılabilecekler
- Beden algısı bozukluğu
- Dengeli ve sağlıklı öğün oluşturma
- Psikolojide beslenmenin yeri ve önemi
- Beslenme bozuklukları ve beden algısı bozukluğunda psikolojinin yeri hakkında bilgi sahibi olunabilmektedir.
Beslenme Koçluğu Eğitimi’nde Farkımız Nedir?
En Kolay Sertifika olarak Beslenme Koçluğu Eğitimi’ndeki farkımız şunlardır:
- En güncel bilgi ve tekniklere dayanarak hazırlamış olduğumuz eğitim içeriğimiz sayesinde alana dair detaylı bilgi edinmenizi sağlıyoruz.
- Alanında uzman ve profesyonel eğitmenlerimizle hazırlanmış ders içeriklerini sunuyoruz.
- 7/24 dilediğiniz yerden eğitim içeriklerine ulaşım imkanı sağlıyoruz.
- E-devlet görünürlüğe sahip sertifikalarınızla alandaki uzmanlık düzeyinizi göstermenize katkı sağlıyoruz!
Beslenme Koçluğu Eğitimi Sınavı
Hazırlanmış Beslenme Koçluğu Eğitimi sınavı, video içeriklerine uyumlu bir şekilde oluşturulmuştur. Bu noktada katılımcıların 5 adet sınav hakkı bulunur. Sınavı başarı ile tamamlayan kişiler Online sertifika sahibi olabilmektedir.
Diğer eğitimlerimizi incelemek için tıklayınız.
Buse Şahin –
Sitenizden aldığım sertifikaları iş başvurularımda kullanıyorum. Gerçekten kaliteli bir eğitim programıydı ve kendimi geliştirmeme yardımcı oldu. Herkese öneririm
Mehmet ali –
Eğitim içeriğini çok beğendim e devletime de en kısa sürede yansıdı çok memnun kaldım